The walking Mama

THE WALKING MAMA PROJECT

Un gruppo di donne decide di camminare insieme e nasce THE WALKING MAMA, un progetto nato per camminare in compagnia e fare nuove amicizie, che in un anno ha visto l’adesione di 16 gruppi di cammino nella sola provincia di Brescia.

Sono un gruppo di donne che ha deciso di prendersi un paio di ore per sé per uscire a camminare, almeno due volte la settimana. Sono partite in due e pian piano stanno allargando il gruppo per diffondere il messaggio che la vita sedentaria logora il fisico e la mente.

Sembra banale e scontato ma prendere questo impegno, anche solo per poche ore, oltre a far bene fisicamente aiuta a liberarsi dei pensieri negativi oltre che a creare nuovi legami e nuove amicizie.
Camminare in gruppo è più divertente che da soli.

L’associazione “the walking mama odv” nasce a Bovezzo (BS) quasi per gioco da un’idea di Simona Guarneri e Mara Bindoni.

LA LORO STORIA

“Gennaio 2018: decidiamo di prenderci qualche ora a settimana per staccare dalla routine quotidiana –figli, casa, lavoro– e uscire insieme a camminare la sera; pubblicando sui social foto e percorsi, parecchie donne cominciano ad interessarsi a questi incontri serali e a chiedere di unirsi a noi; decidiamo, quindi, di aprire un gruppo facebook e provare a condividere queste uscite con tutte le donne che volevano prenderne parte.

Abbiamo scelto di aprire l’iniziativa solo alle donne in quanto abbiamo constatato che ci si sente più libere di affrontare determinati argomenti e meno a disagio a camminare ognuna con le proprie possibilità.

È inverno ma nonostante questo riusciamo a formare un gruppo di cammino sempre presente. Arriva la primavera e con il bel tempo le adesioni aumentano comprendendo anche persone che arrivano dai paesi limitrofi.

Abbiamo avuto molto sostegno dalle attività locali e per un periodo siamo state affiancate da un personal trainer fornitocida una delle farmacie di paese.

Considerato il grande successo delle uscite a livello locale e per acquisire un’identità definita a giugno 2018 la decisione di aprire l’associazione di volontariato e di provare a far partire altri gruppi nella provincia di
Brescia.

Abbiamo proposto la nostra iniziativa alle amministratrici del gruppo Facebook “Non solo mamme Bs” che ci ha aiutato a veicolare la nostra idea a più di 11000 donne e a trovare le volontarie che hanno fatto partire altri gruppi in zone di Brescia e provincia.”

IL PROGETTO

“Vogliamo allargare questo progetto di AGGREGAZIONE a tutte le donne che vogliano far parte della nostra community; abbiamo dimostrato che prendersi qualche ora per se stesse camminando insieme, oltre a far bene fisicamente e mentalmente è occasione di confronto, condivisione e di aiuto reciproco.

Nei nostri gruppi si chiacchera e si cammina tanto e si rientra a casa più serene e più cariche, a volte anche
con una visione diversa sui problemi quotidiani; nascono nuove amicizie e ci si mette tutte allo stesso livello
indipendentemente dall’età e dalla vita che una persona svolge.”

A CHI È RIVOLTO

“Ci rivolgiamo a tutte le donne, di qualsiasi età, mamme, nonne e ragazze. I nostri gruppi hanno la finalità di essere alla portata di tutte; non promuoviamo l’attività sportiva ma un salutare modo per stare insieme all’aria aperta.”

the walking Mama
The walking Mama il 3 marzo 2019

 

Mariavittoria Ponzanelli

Mariavittoria Ponzanelli

Digital PR, Web Copywriter, Web Director. Dal 2012 è Social Manager di ©romaapiedi.com – progetto per un turismo più social. Nel 2016 fonda il Magazine Italia a piedi.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

* Questa casella GDPR è richiesta

*

Accetto

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Questo sito usa cookie di terzi per analizzare il traffico. Per dettagli o per gestire il consenso, leggi la Privacy Policy and la Cookie Policy